不妊治療のサブスク受付中

【ツボ解説】風門(ふうもん)〜風邪の予防、ひき始めの風邪に

【ツボ解説】風門(ふうもん)〜風邪の予防、ひき始めの風邪に

今回のツボ解説は、

風門(ふうもん)

です。

風門(ふうもん)BL12

」というのは入口なので、
病気の初期に使うツボが多いです。
風門なので、風邪の初期に使います。

ツボの名前は、直接効能を表している場合も多いんです。

風門穴の場所

第2・3胸椎棘突起間の外側、約4cmにあります。

「大椎」穴

「身柱」穴

のところで書きましたが、
首を下に曲げたときに、後ろにグッと出てくる骨が第7頚椎棘突起。

その下が第1胸椎棘突起。
その下は第2胸椎棘突起…
そして、その下、
第2胸椎棘突起と第3胸椎棘突起の間から
横に4cmくらいの所に風門穴があります。

風門 ふうもん(大泉井頭針灸院)

この風門穴のように、
特にツボの場所に分かりやすい目印がない場合は、
その場所を探ってみて、
反応のあるところにツボをとります。

この反応を探る作業が、
一般の方だと難しいのだと思います。

これに関しては、簡単なコツがある訳ではないので、
自分の体なら周りと感覚が異なる場所を、
他人の体ならその人に聞きながら探ってみるしかないと思います。

リモートのご相談の際は、
ご自分のツボをご自分で押して頂いて、
その画像を見ながら、微調整をしたりしています。

風門穴の効果・効能

最初に書きましたが、初期の風邪に使います。
風邪の邪気が、風門を通って
体の中に侵入して来ると考えているからです。

ちょっと風邪気味かな?
というくらいの、まだ症状が出ていないくらいの時期に効果的です。

水際防衛って感じで、風邪の予防にもなりますね。

患者さんの脈診をすると、
本人は風邪の症状を全く感じていないのに、
風邪の脈が出ていることがよくあります。

そんな時は、
風邪をひくかもしれない、
と、注意喚起しています。
当院で鍼治療を受けたことがある方の中には、
思い当たる方がいらっしゃると思います。

こんな場合は、風門を使うのもいいかもしれません。

それから、場所的には肩こりにも使えます。
肩甲骨辺りがこる、
という方には良いですね。
風邪のひきかけで肩がこる、
なんて時にはピッタリです。

風門穴の使い方

鍼もお灸も使います。
指圧やマッサージ、整体にも良いです。

肩こりなどの場合は、結構強めの刺激でも大丈夫なところです。
気持ちいいくらいの強さで刺激してください。

まとめ

風門穴は、セルフでツボ押しをするには、
ちょっとやりにくいツボでしたね。

でも、ご家族などでやり合うには、
押しやすくて良いツボだと思います。

当院では、ご自宅で自分で出来るツボ押し、
ストレッチなどの健康に関するご相談を承っております。

画像通信を使ったご指導も出来ますので、
ご興味のある方はご遠慮なくお問い合わせ下さい。