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【ツボ解説】風府(ふうふ)〜しっかりひいてしまった風邪に

【ツボ解説】風府(ふうふ)〜しっかりひいてしまった風邪に

今回ご紹介するツボは

風府(ふうふ)穴

です。

風門穴

風池穴 に続いて3つ目の風邪のツボですね。

風府(ふうふ)GV16

この辺りの上半身は、風邪に効くツボが多いです。
扁桃腺が近くにあるし、
風邪は口や鼻から入って来ますからね。

更に、
風邪は万病のもと
といいますが、
昔の人は風邪で命を落とす人も多かったはずで、
現代人よりも風邪対策に真剣だったのかもしれません。

風府穴の場所

背骨の一番上から後頭部を触っていくと、
髪の毛の生え際から少し上方に
骨の出っ張り(外後頭隆起といいます)があります。
その、外後頭隆起の下縁に「風府」があります。

風府 ふうふ(大泉井頭針灸院)

分かりやすい場所にあるツボですね。

風府穴の効果・効能

本格的になってしまった風邪に使います。
風邪の邪気が深く入ってしまった状態ですね。

もちろん、咳だとか、熱だとか、
風邪の諸症状に対する処置と合わせて使うことになります。

動画でも話していますが、体の中心にあるツボは、
重篤な症状に対応しているものが多いです。

だからかどうかは分かりませんが、
風府穴は、脳疾患障害の後の片麻痺に対するリハビリにも使います。

また、眠くて仕方がない時に、
眠気を払うのにも使えます。

刺激はデリケートに調整する必要がありますが、
上手く使えれば効果の高いツボです。

風府穴の使い方

強過ぎる刺激は危険な場所です。
ちなみに、風府穴のすぐ下にある「唖門」というツボ
禁鍼穴(鍼をしてはいけないツボ)になっています。

動画ではツボ押し棒も使っていますが、
実は、道具を使うのはあまりお勧めは出来ないです。
自分の指の方が安全です。

優しい刺激を心がけてくださいね。

まとめ

この風府穴は、以前にもこのブログで
美容鍼のツボとしてご紹介をしていました。

お顔のリフトアップの為のツボとしても
使い勝手が良いツボです。

当院では、ご自宅で自分で出来るツボ押し、
ストレッチなどの健康に関するご相談を承っております。

画像通信を使ったご指導も出来ますので、
ご興味のある方はご遠慮なくお問い合わせ下さい。