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【ツボ解説】翳風(えいふう) 〜お顔のむくみ対策にも

【ツボ解説】翳風(えいふう) 〜お顔のむくみ対策にも

今日のツボ解説は

翳風(えいふう)

というツボです。

翳風(えいふう)TE17

難しい漢字ですよね。
ツボの名前の漢字は、
たまに全く使わないようなものもあるので苦労します。

でも、漢字はややこしくても、
この翳風穴はなかなか使えるツボなんですよ。

翳風穴の場所

耳たぶの後ろあたりに、
骨の出っ張り(乳様突起といいます)があります。
その先端のちょっと前に翳風穴があります。

 翳風 えいふう(大泉井頭針灸院)

乳様突起とアゴの骨の間の窪みの部分です。

押すと耳の中の方に刺激が響く場所です。

翳風の効果・効能

代表的な効能は耳鳴りです。
しつこい耳鳴りに悩んでいる方は多く、この翳風穴が大活躍します。

そして、耳の疾患全般に使えます。

耳の前に「耳門(じもん)」というツボがありますが、
こちらも耳の疾患に使うので、
合わせて使うか、どちらかを使うか、
反応を見て決めることになります。

更に、頭痛とか下の歯の痛みなどにも効果がありますが、
私としてはやはり「耳のツボ」として使うことが多いですね。

美容鍼では、顔のむくみをとるのに効果があります。
リンパ液を流すイメージです。
かなり効率よく効いてくれます。

翳風穴の使い方

鍼をするにしても、押圧で刺激するにしても、
とてもデリケートな場所です。
力の加減が大事です。

動画ではツボ押し棒を使っていますが、強く押したらダメですよ。

一般の方が自分で刺激するには、
かなり弱めを意識した方が良いです。
刺激が強過ぎると、腫れてしまうこともある場所です。

まとめ

翳風穴は、上手く使えば良く効くツボです。

耳のお悩みにも、顔のむくみにも、
ご自分で刺激しても十分に効果の期待できるツボです。

しつこい様ですが、刺激の強さには注意して下さい。

セルフでツボ押しを行う時は、
どうしても刺激の量が多くなりがちです。
物足りないくらいで良いので、
様子を見ながら行って下さい。

当院では、ご自宅で自分で出来るツボ押し、
ストレッチなどの健康に関するご相談を承っております。

画像通信を使ったご指導も出来ますので、
ご興味のある方はご遠慮なくお問い合わせ下さい。