ちょび漏れがトイレに間に合わない！

あとちょっとでトイレなのに…
トイレに着いて安心したら座る前に…
そんなにギリギリじゃ無い感じだったのに…

ちょび漏れの経験のある方は、
思い当たる事があるかも知れません。
あまり他人に話さないだけで、
結構沢山いらっしゃるんです。

ちょび漏れの原因

「ちょび漏れ」や「ちょい漏れ」と言われる
この、尿がちゃんとコントロール出来ない感じは、
骨盤底筋群の緩みが原因かも知れません。

骨盤の底を支えている骨盤底筋群が緩むと
骨盤内の臓器が下がって来て、
骨盤底筋に開いている穴の締まりが緩くなり、
尿道を締めにくくなってしまいます。
これが、尿を我慢し切れなくなり
ちょび漏れを起こす原因になっています。

＊妊娠出産のちょび漏れについての記事はこちら
妊娠出産を機会に起こる尿漏れと骨盤底筋

ちょび漏れ、ちょい漏れを防止するのに
良い対策はあるのでしょうか？

さて、骨盤底筋群は、骨盤の底で
ハンモックの膜の様に内臓を支えています。
薄い筋肉群ですが、
筋肉である以上鍛える事が可能です。

だから、ちょい漏れ防止には
骨盤底筋のトレーニングが大事です。
でも、これが中々上手く出来ない方が多いです。
特に、骨盤底筋に力を入れる感覚が
掴めない方が多い様です。
また、上手く出来ているのか分からないのに、
効果が出るまで3ヶ月。
結構、不安になる期間ですよね。

練馬区大泉学園の大泉井頭針灸院の
骨盤底筋特化コースでは、
鍼や整体術により、取り敢えず
ちょび漏れの症状を改善しつつ、
骨盤底筋に力を入れる感覚を掴んで頂きます。
トレーニングのご指導もさせて頂きますので、
ご自分で改善させていく事も出来る様になります。

他人には相談しにくいちょび漏れですが、
完全予約制のプライベートな治療院ですので
こっそり通う事も出来ます。
他の患者さんに話を聞かれる事もありません。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。