骨盤底筋特化コース 受付中

骨盤底筋群に特化した施術について

大泉井頭針灸院・整骨院では、
骨盤底筋群の機能低下により引き起こされる様々な症状に
お悩みの方に特化した施術を行なっています。

このページは、
この骨盤底筋群とその施術についての解説ページです。

骨盤底筋群って何?

骨盤底筋群は、体幹の一番下、
骨盤の底に張っている筋肉群の総称です。

幾つもの小さい筋肉が膜の様に張っていて、
膀胱や直腸、子宮などの
骨盤内の臓器を一番下で支えています。
この骨盤底筋群の中心線上に
尿道口や肛門、膣などが通る穴が並んでいます。

骨盤底筋群

骨盤底筋群が緩んでいると…

尿漏れ

骨盤底筋群が緩んでいると、骨盤内の臓器が下がるので、
一番下にある臓器である膀胱が圧迫を受け易くなり、
尿漏れし易くなってしまいます。
更に、骨盤底筋がしっかりしていれば、
反射的に尿道口をキュッと締めて尿漏れにはならないのですが、
その働きも弱ってしまいます。

  • くしゃみや咳をしたり、笑ったりなどお腹に圧力がかかると漏れてしまう
  • トイレが近くなり我慢ができなくなって来た
  • 便座に座って体勢が整う前に出てしまう

などなど、
特に、妊娠中、産後、更年期以降などに現れ易くなります。

膀胱そのものの働きに問題がある「過活動膀胱」による
切迫性尿失禁の場合は、
骨盤底筋の緩みだけが問題ではありませんが、
骨盤底筋群がしっかりしていれば
もっと尿を我慢出来るようになります。

ポッコリお腹にも

当院の美容部門のお腹痩せコースでも
施術に応用されていますが、
下腹部のポッコリお腹の原因にもなってしまいます。
下腹部の内臓が下垂する為に、
付いている脂肪以上にお腹が出っ張ってしまうのです。

スタイルは細くていらっしゃるのに
お腹だけ出っ張ってしまう方は、
骨盤底筋が緩んでいるかもしれません。

施術によりその場で脂肪が無くなる訳ではありませんが、
鍼をした途端に、お腹が凹む方も珍しくありません。

腰痛、膝痛など

骨盤の底で大事な働きをしている骨盤底筋群ですが、
更に、横隔膜、腹横筋、多裂筋などの深部の筋肉と協力して
体幹の下半分を支えるユニットとして働いています。
このユニットの底部を支える骨盤底筋群が緩んでしまうと、
体幹のバランスが悪くなり、
腰痛や膝痛、その他の下肢痛やむくみなどを引き起こす事があります。

骨盤内器官の機能低下

また、骨盤内の臓器が下垂することにより働きが低下すれば、
便秘や月経前症候群(PMS)、生理痛などの
原因になっている可能性があります。

実は、当院では、不妊治療をご希望の方にも
骨盤底筋に対しての鍼治療を行っています。
子宮や卵巣の働きを活性化させる事が目的です。
更に、男性不妊やEDでお悩みの方にも
適した施術です。

骨盤底筋群に対する施術

当院では、骨盤底筋群の緩みを改善する事に
特化した施術を行なっています。
骨盤底筋群が緩んでいる状態とは、
筋肉が伸びてしまった状態で、上手く力が入らない状態です。

これは、妊娠、出産などを契機に
骨盤底筋群にダメージが残っている場合もありますし、
日常の習慣で骨盤底筋群に負荷をかけ易い
身体の使い方をしている場合もあります。
また、加齢により徐々に緩んでしまっている方も多いです。

鍼治療と整体治療

当院の骨盤底筋に対する施術では、鍼治療を行います。
緩んでしまっている骨盤底筋群の反応を
呼び覚ます為の刺鍼がメインになります。

骨盤底筋群 鍼(大泉井頭針灸院)

もちろん、骨盤底筋に直接刺鍼する訳ではありません。
東洋医学的な身体のバランスを取りつつ、
腰臀部のポイント(状態により異なります)に刺鍼しています。

そして、鍼治療の補助として、
より早い効果を導き出す為に、
骨盤の仙腸関節の調整を行っています。
仙腸関節の動きやバランスを改善する事で、
骨盤内の循環を活発にして、施術の効果を高める狙いもあります。

骨盤矯正(大泉井頭針灸院・整骨院)

骨盤底筋のトレーニング

骨盤底筋群の筋肉の強化が目的である以上、
筋力トレーニングも大事です。
施術の効果を持続させる効果もあります。

当院では

  • 初めてトレーニングをする方
  • 色々やってみたけど効果の薄い方
  • やろうと思っても力の入れ方がよくわからない方

など、それぞれの状態に合わせてご指導申し上げております。

トレーニングを続ける事で、鍼治療との相乗効果も期待できます。

完全予約制の個別対応

当院は、完全予約制のプライベートな治療院です。
院長夫婦のみの施術で他のスタッフもおりません。

骨盤底筋群にまつわる症状は、
ポッコリお腹、尿漏れ、EDなどデリケートなものが多く、
大っぴらにお話し出来る方は少ないと思います。
その点、当院は、
患者様のプライバシーの守秘は当然の事として、
他の患者様と顔を合わせる事もありませんし、
治療院に出入りしている様にすら見えないと思います。

また、院長夫婦は更年期で、
同様の悩みを抱えていた経験者でもあります。
鍼の刺鍼は院長の専門なので、
男性の施術に抵抗のある方もいらっしゃるかも知れませんが、
その他のデリケートな相談などは婦人が担当する事も出来ます。

また、女性には聞かせたくない男性のお悩みには
院長が責任を持って対応致します。

女性のみによる施術をご希望の方は、
鍼治療をせずに「優子さんの美容矯正サロン」の
リンパのコースで対応することも可能です。

また、どうしても針を刺す事に抵抗のある方は、
「刺さずに効かせる鍼」
もご用意しております。

骨盤底筋群の緩みにお悩みの方、是非一度ご相談にいらして下さい。

お問合せは、メールでもお受けしております。

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