【ツボ解説】血海（けっかい）SP10 〜PMSにもアレルギーにも
ツボ解説、今回は、また婦人科系の常用穴 血海穴 です。 血海（けっかい）SP10 脾経に属している有名なツボです。 ツボの名前が、如何にも婦人科系に効きそうですよね。 血海穴の場所 膝のお皿の内側の角 […]
生理痛
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【ツボ解説】帯脈（たいみゃく）GB26 〜ウエストのくびれを作りたい
練馬区大泉の骨盤底筋専門治療院院長のツボ解説、今回は 帯脈穴 です。 帯脈（たいみゃく）GB26 帯脈穴は脇腹にある、胆経に属したツボです。 わたしは、非常によく使うツボです。 帯脈穴の場所 脇腹の真 […]
辛い毎月の生理痛を和らげる！骨盤底筋の強化
生理痛にお悩みの女性は多いです。毎月の事なので非常に厄介ですね。 生理痛でお悩みの方の多くは、生理開始から2日間位が最も痛みが強く、この間だけ痛む方も多いです。 これに対して、生理中ずっと強い痛みが続 […]