お正月太り！？ぽっこりお腹対策に骨盤底筋の引き締めを
お正月はどうしても太りやすい！と言う方が多いですが、皆様は大丈夫ですか？ 当院の美容部門である「優子さんの美容矯正サロン」のお腹痩せダイエットコースのお客様にも、お正月休みに太った！と訴える方が毎年多 […]
骨盤底筋群
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足が冷える！骨盤底筋の強化で足が暖かくなる
足が冷えるというお悩みを良く耳にします。 女性の方に多いですが、男性にもいらっしゃいます。中年期以降の方に多いですが、若い方にもいらっしゃいます。 こうした冷えのお悩みは、骨盤底筋の緩みが元になってい […]
足のむくみ対策に代謝をアップ！骨盤底筋群の強化で
最近、足のむくみにお悩みの方が多い様に思います。考えてみると、毎年この季節になると足のむくみを訴える方が多くなりますね。 季節の変わり目で、寒くなって来ましたから下半身の冷えと重なって、循環が悪くなる […]