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骨盤底筋群にも波及!骨盤矯正の効果は色々

骨盤底筋群にも波及!骨盤矯正の効果は色々

大泉井頭針灸院・整骨院では、骨盤矯正の施術を行なっています。

最近では、比較的ポピュラーな治療になりつつある骨盤矯正ですが、骨盤矯正には色々な効果がある事をご存知ですか?

産後の骨盤の開き

産後に骨盤の開きを矯正する人が多いのは有名ですね。
当院にも産後の開きが気になって、ご相談に来る方は多いです。

でも、骨盤が開くのは、実は出産よりも普段の姿勢の影響の方が大きいのです。
勘違いなさっている方が意外に多いのですが、姿勢については、また改めて記事を書こうかと思います。
なお、当院では、施術の際に詳しく姿勢について話をさせて頂いています。

骨盤で美容矯正

それから、当院では優子さんの美容矯正サロンを併設しているため、下半身やお腹の引き締めのために骨盤矯正を受ける方も多いです。

  • 脚を細くしたい
  • ポッコリお腹を引っ込めたい
  • ヒップアップしたい

などなどです。

更に、O脚や、膝の形が気になる方にも骨盤矯正を併用する事が多いです。

でも、美容矯正で一番多いリクエストはサイズダウンですね。
骨盤が開いている方だとワンサイズは変わりますので、初めての方は驚かれる事が多いです。

下肢ストレッチ(大泉井頭針灸院・整骨院)

腰痛はもちろんのこと…

他にも、歩行周期が適正化されるので、腰痛はもちろんのこと、膝や足首などの下肢の関節痛にも効果があります。

そして、下肢の血行が改善される事で、冷え性やむくみ、倦怠感、重感などにも良好です。
この血行改善により骨盤内臓器の活動が活発になるので、便秘や生理痛などにも良い影響があります。

骨盤底筋群の調整にも役に立つ

骨盤内の血流が良くなる事で、骨盤にある骨盤底筋群に分布する血管の血流も良くなると考えられます。

そして、骨盤底筋群が活性化すると、改善されるお悩みが色々あります。
尿漏れや残尿などの、あまり訴えにくい症状にも効果的ですし、前述した便秘や生理痛にも良い影響があります。

実は、骨盤底筋群に対する治療は、鍼治療の方が直接的に効果が上がりやすいです。
これについては、デリケートなお話でもありますし、また記事を改めて詳しく書きたいと思います。