トレーニング

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月経前症候群(PMS)のお悩みと骨盤底筋群

練馬区大泉学園の大泉井頭針灸院では、骨盤底筋群の引き締めに特化した施術のコースを設けています。 骨盤底筋群の緩みによるお悩みは色々あるのですが、月経前症候群(PMS)もそのひとつなのではないかと考えて […]

妊娠出産を機会に起こる尿漏れと骨盤底筋の緩み

20代、30代の若い世代に起こる尿漏れは、妊娠出産をきっかけに起こる事が多いです。 妊娠中のちょび漏れ 妊娠時は、赤ちゃんにお腹を圧迫されているので、骨盤の底に張っている骨盤底筋に負担がかかります。そ […]