【ツボ解説】肩井（けんせい）肩こりだけじゃない
久しぶりのツボ解説。今回は肩井穴です。足 […]
肩こり
猫背が気になる方へ！自分で出来る姿勢矯正のやり方
猫背でお悩みの方は多いです。見た目だけでなく、肩凝りや頭痛の原因にもなります。 そこで、今回は、ご自分でも出来る猫背対策として、姿勢の矯正のやり方、治し方を公開致します。分かっている方には当たり前の事を言っているようですが、意外と出来ていない方が多いですよ。
鍼灸
肩こり・疲れ目対策になる良い姿勢のつくり方
肩こりの対策と言えば、運動したり、マッサージを受けたりする人が多いのでしょうか。確かにそれも効果的ですよね。しかし、肩こりの記事でも書きましたが、肩こりは姿勢が悪
鍼灸
辛い肩こりの原因は疲れ目と姿勢がポイント
肩がこる、と感じながら過ごしている方は多いと思います。これが、単なる疲れや筋肉の疲労であれば、休んでいれば治ります。でも、それだけでは解消しない辛い肩こりの方には、他に原因があるかも知れません。
